تبلیغات
شیمی - PH خون
یکشنبه 21 آذر 1389

PH خون

   نوشته شده توسط: امین صادقی    

اسیدی شدن PH خون علل گوناگونی دارد:

1- استرس هیجانی، استرس و تنش اسیدیته خون را افزایش میدهد

2- رژیم غذایی اسیدی کننده خون

3-تجمع مواد سمی

4-واکنش سیستم ایمنی بدن

بدن برای جبران PH اسیدی از املاح معدنی قلیایی استفده میکند. چنانچه رژیم غذایی حاوی مواد معدنی کافی برای جبران نباشد، همانطور که توضیح داده شد تجمع اسید در سلولهای بدن و یا آزادسازی مواد معدنی استخوانها را در پی خواهد داشت. جالب است بدانید که PH 6.9 خون میتواند منجر به مرگ انسان گردد. هنگامی که اسیدیته خون و مایعات بدن از حد معمول افزایش می یابند مشکلات بسیاری را در بلند مدت برای فرد پدید می آورد که به برخی از آنها اشاره می کنیم:

1- پیری زود رس.

2-آسیب به سیستم قلبی-عروقی-افزایش تصلب شرایین.

3- افزایش وزن، چاقی و دیابت.

4-سنگ کلیه و نارساییهای کلیوی و مثانه ای.

5-کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن.

6-افزایش آسیبهای رادیکالهای آزاد خون.

7-پوکی استخوان.

8- درد مفاصل، آرتروز، درد عضلات و تجمع اسید لاکتیک.

9-خستگی مزمن-سردرد-سر گیجه-ترش کردن(رفلکس معده)-گاستریت معده-کاهش انرژی.

10-افزایش ترشحات مخاطی.

11-افزایش تنش واسترس-بی خوابی.

12-خشکی پوست ومو-ناخنهای شکننده.

13-افزایش بروز سرطان.

14-کاهش توانایی بدن در جذب مواد معدنی و دیگر مواد مغذی.

البته بیش از حد قلیایی شدن خون نیز برای بدن مضر میباشد و باید سعی شود تا تعادل اسید و باز بدن با مصرف رژیم غذایی مطلوب حفظ گردد. از آنجایی که بدن در محیط اندکی قلیایی تر بهترین کارایی را داراست بنابراین باید بیشتر از غذاهایی که پس از گوارش یافتن تولید باز میکنند استفاده شود. میزان اسیدی و قلیایی بودن مواد غذایی پس از گوارش آنها تغییر می یابد. مثلا پرتغال که یک میوه بسیار اسیدی ست پس از متابولیزه شدن ادرار را قلیایی میکند.

مواد غذایی که پس از مصرف بدن را اسیدی میکنند (20 تا 40 درصد رژیم غذایی را باید شامل گردد):

1-شیرین کننده های مصنوعی

2-گوشت

3-نوشابه های گازدار

4-غلات و حبوبات فتقد سبوس

5-شکلات

6-سیگار

7-قهوه

8-داروها

9-ماهی

10-مربا

11-ژله ها

12-پاستا

13-شیرینی و کیک

14-نمک

15-شکر سفید

16-چای سیاه

17-سرکه سفید

18-شیر

19-تخم مرغ

20-لبنیات (به غیر از ماست)

21-ذرت

22-عدس

23-زیتون

24-زغال اخته

25-آلو

26-بستنی

27-سوسیس و کالباس

28-آسپرین

29-غذاهای سرخ کرده

30-آجیل

31-آب میوه های غیر طبیعی (موجود در سوپر مارکتها)

32-روغنها(بویژه زیتون)

33-خردل

34-ترشی ها

مواد غذایی که پس از مصرف بدن را قلیایی میکنند (60 تا 80 درصد رژیم غذایی را باید شامل گردد):

1-تمام میوه ها به غیر از آلو

2-تمام سبزیجات

3-جوانه ها

4-ادویه جات

5-نخود فرنگی

6-لوبیا

7-آجیل(بادام)

8-ماست

9-سینه مرغ

10-تخم مرغ پخته

11-عسل

*با خیساندن آجیلها (مغزها) درون ظرف آب به مدت چند ساعت میتوانید از خاصیت تولید اسید این مواد غذایی بکاهید.

*با طولانی کردن مدت جویدن غلات میتوانید از خاصیت اسید سازی آنها بکاهید. (هر لقمه را 40 بار بجوید).


generic cialis
شنبه 17 آذر 1397 10:19 ب.ظ
u http://cialisps.com/ buy cialis online
comprar cialis en coruña
buy cialis online
buy cheap cialis line
شنبه 17 آذر 1397 08:00 ق.ظ
cost of cialis in mexico [url=http://cialislet.com/]cialis prices[/url] comment
fonctionne le cialis.
cialis online prescription
شنبه 17 آذر 1397 02:18 ق.ظ
free http://cialisoni.com/ best place to buy cialis online http://www.cialisoni.com cialis alopecia
http://jcialisf.com
جمعه 16 آذر 1397 04:50 ب.ظ
n http://jcialisf.com get cialis buy cialis on line canadian pharmacy cialis
viagra et cialis generique
Cialis 20 mg
جمعه 16 آذر 1397 03:24 ق.ظ

Beneficial stuff. Appreciate it.
prices for cialis 50mg cialis efficacit rezeptfrei cialis apotheke precios de cialis generico cialis generico en mexico we choice cialis uk enter site natural cialis cialis generique generic for cialis cialis tablets australia
Buy cialis online
پنجشنبه 15 آذر 1397 08:01 ق.ظ

Nicely put, Regards.
cialis prezzo di mercato cipla cialis online cialis therapie deutschland cialis online comprar cialis navarr cialis side effects dangers generic cialis in vietnam how do cialis pills work cialis lilly tadalafi cialis billig
cialis no prescription
پنجشنبه 15 آذر 1397 06:07 ق.ظ
XavierDelval buy generic cialis cialis no prescription comprar cialis online canada [url=http://buyscialisrx.com/]cheap cialis[/url]
http://cialisle.com
چهارشنبه 14 آذر 1397 01:32 ب.ظ
cialis szybka dostawa cialis side effects of viagra tadalafil and levitra.
Cialis prices
چهارشنبه 14 آذر 1397 12:54 ب.ظ

You made your point.
buy generic cialis cialis online nederland buy cialis online cheapest online cialis only best offers cialis use cialis rezeptfrei cuanto cuesta cialis yaho cialis 20 mg best price dose size of cialis tadalafilo
buy sildenafil
چهارشنبه 14 آذر 1397 08:35 ق.ظ
can you take sildenafil and poppers viagra online why can't you take nitroglycerin with
sildenafil.
buy cialis online us pharmacy
چهارشنبه 14 آذر 1397 01:24 ق.ظ

Truly plenty of terrific advice!
cialis 200 dollar savings card buy cialis online 200 cialis coupon achat cialis en europe acheter cialis kamagra cialis usa cost cialis from canada cialis taglich try it no rx cialis we recommend cialis best buy
buy cialis cheap
سه شنبه 13 آذر 1397 02:28 ب.ظ

You said it perfectly.!
cialis 30 day sample prescription doctor cialis cialis 20mg preis cf we choice free trial of cialis cialis prezzo di mercato cialis billig cialis prezzo in linea basso cialis savings card cialis super kamagra acheter du cialis a geneve
buy cialis us pharmacy
سه شنبه 13 آذر 1397 03:01 ق.ظ

Really a lot of helpful information!
low cost cialis 20mg cialis patentablauf in deutschland viagra vs cialis vs levitra ou acheter du cialis pas cher cialis herbs cialis prezzo al pubblico cialis coupon prezzo cialis a buon mercato cialis daily new zealand canada discount drugs cialis
buy cialis medication
دوشنبه 12 آذر 1397 01:57 ب.ظ

Awesome stuff, Appreciate it!
cialis canadian drugs achat cialis en suisse acheter cialis meilleur pri cialis patentablauf in deutschland wow look it cialis mexico wow cialis tadalafil 100mg cialis prezzo al pubblico ou acheter du cialis pas cher cialis kaufen bankberweisung 200 cialis coupon
buy cialis pills
دوشنبه 12 آذر 1397 02:43 ق.ظ

Thanks a lot, A lot of stuff.

cialis name brand cheap cialis cipla best buy price cialis wal mart pharmacy free cialis order cialis from india cialis prices cialis patentablauf in deutschland weblink price cialis generic cialis with dapoxetine cialis 5 effetti collaterali
buy cialis online us pharmacy
یکشنبه 11 آذر 1397 01:59 ب.ظ

Amazing tons of helpful knowledge!
cialis billig cialis 5 mg scheda tecnica cialis prices in england costo in farmacia cialis we choice cialis uk cialis authentique suisse cialis tablets for sale cialis generisches kanada cialis prezzo di mercato prix cialis once a da
Buy cialis online
یکشنبه 11 آذر 1397 02:29 ق.ظ

You revealed this superbly.
wow cialis tadalafil 100mg generic cialis pill online cialis mit grapefruitsaft cialis 5 mg para diabeticos cialis 30 day sample cialis daily dose generic side effects for cialis cialis generic availability cialis without a doctor's prescription we use it cialis online store
Cialis 20 mg
شنبه 10 آذر 1397 02:02 ق.ظ

Cheers! A good amount of tips.

viagra cialis levitra enter site natural cialis purchasing cialis on the internet generic for cialis cialis 10 doctissimo only here cialis pills look here cialis cheap canada acheter du cialis a geneve cialis pills in singapore safe dosage for cialis
Buy generic cialis
جمعه 9 آذر 1397 02:43 ب.ظ

Good postings. Thanks!
cialis mit grapefruitsaft precios cialis peru rezeptfrei cialis apotheke cialis baratos compran uk if a woman takes a mans cialis canadian drugs generic cialis where cheapest cialis cialis tadalafil buy original cialis cialis para que sirve
buy cialis online safely
جمعه 9 آذر 1397 02:56 ق.ظ

Fantastic posts, Appreciate it.
cialis coupons printable cialis online napol cialis generico en mexico dose size of cialis cialis usa cost cialis prezzo al pubblico cialis daily reviews where do you buy cialis cialis authentique suisse how much does a cialis cost
Cialis canada
پنجشنبه 8 آذر 1397 03:37 ب.ظ

Amazing content. Appreciate it!
cialis purchasing cialis cipla best buy we like it cialis price cialis canada brand cialis nl cialis 20mg preis cf generic cialis at the pharmacy india cialis 100mg cost cialis kamagra levitra prices on cialis 10 mg
Cialis generic
پنجشنبه 8 آذر 1397 03:32 ق.ظ

Amazing forum posts. Cheers.
click now cialis from canada cialis uk next day viagra cialis levitra brand cialis nl cialis para que sirve cialis 30 day trial coupon cialis daily how does cialis work cialis prezzo al pubblico cialis prices in england
buy cialis with no prescription
چهارشنبه 7 آذر 1397 03:03 ب.ظ

With thanks. I value it.
weblink price cialis cialis generico sialis cialis online napol cialis prices canadian cialis best generic drugs cialis look here cialis cheap canada comprar cialis navarr does cialis cause gout
buy cialis us pharmacy
چهارشنبه 7 آذر 1397 03:01 ق.ظ

Really loads of wonderful material.
cialis generic tadalafil buy cialis sans ordonnance we recommend cialis info venta de cialis canada cialis cost online cialis only now cialis 20 mg cialis y deporte opinioni cialis generico brand cialis generic
buy levitra 20 mg
پنجشنبه 19 مهر 1397 06:04 ب.ظ

Thanks a lot! Lots of info.

levitra 10 mg prezzo levitra online buy levitra 20 mg levitra without a doctor prescription vardenafil 20mg levitra levitra 20 mg bayer prezzo buy generic levitra levitra 20mg buy levitra generic
buy cialis online without a prescription
سه شنبه 10 مهر 1397 10:19 ق.ظ

Nicely put, Thanks!
tadalafilo where cheapest cialis cialis en 24 hora buy cialis 40 mg cialis what if i take cialis for daily use cialis patentablauf in deutschland cialis 5mg prix generic cialis 20mg tablets cialis 30 day trial coupon
buy cialis online safely
شنبه 7 مهر 1397 05:13 ق.ظ

Regards! Plenty of advice!

chinese cialis 50 mg free cialis cialis 30 day trial coupon cialis online nederland buy cialis buy generic cialis cialis e hiv generic cialis soft gels cialis preise schweiz cialis in sconto
http://viagraessale.com/
چهارشنبه 28 شهریور 1397 09:16 ب.ظ

Truly loads of superb data!
cialis 5 mg schweiz walgreens price for cialis cialis 100 mg 30 tablet cialis lilly tadalafi how to buy cialis online usa we use it cialis online store cialis 20 mg cost wow cialis tadalafil 100mg cialis price thailand buying cialis overnight
viagraessale.com
سه شنبه 27 شهریور 1397 06:15 ب.ظ

Helpful content. Appreciate it.
venta cialis en espaa cialis canada click now cialis from canada cialis daily dose generic cuanto cuesta cialis yaho 5 mg cialis pharmacie en ligne cialis flussig generic cialis levitra cilas cialis 200 dollar savings card
http://viagraky.com/
پنجشنبه 15 شهریور 1397 07:21 ق.ظ

Thank you. Plenty of forum posts!

viagra or cialis cialis taglich fast cialis online cialis 5mg billiger ou acheter du cialis pas cher acheter cialis kamagra rezeptfrei cialis apotheke cialis price in bangalore cialis pas cher paris achat cialis en itali
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نمایش نظرات 1 تا 30